ケイゾク思考

早速、自転車屋に行ってきました。
欲しい自転車がだいたい2車種に決まりました。
まだドッチにしようか迷っていますが、もうちょっと自転車に乗る事が定着したら新しい自転車を買いたいと思います。

最近運動不足なので、運動したいと思って久しぶりに自転車に乗りました。
でも最近乗っていなかったので、空気も入っていなかったしキーキー音もしていたので自転車屋に持っていって点検してもらいました。
点検してもらったら、パンクはしていなかったけど、油はさしてもらいました。あと、安全と乗り心地を良くする為にグリップと反射板を付けてもらいました。
グリップは、柔らかいスポンジタイプにしてもらいました。これは、予想以上に使い心地が良いです。次の新しい自転車を買っても、このグリップに付け替えたいと思いました。
乗ってみた感想は、自分の予想以上の運動不足と自転車の運動量です。
学生時代は自転車で通学をしていたので、そんなに疲れないと思っていたら、とんでもなかったです。すぐに疲れてしまいました。
でも、この爽快感はたまらないですね。ジョギングは苦しいけど、自転車には爽快感があります。最近、自転車を乗る人が増えているのがわかります。
これで自転車に乗る事が定着したら、新しい自転車を買って趣味として乗りたいと思いました。

今日からカスピ海ヨーグルトを食べる事にしました。
以前にも食べていたんですが、面倒くさくてやめてしまいました。
でも、いろんなサプリメントを摂るよりも、ヨーグルトを食べて腸内の環境を良くしようと思いました。
私は普通のヨーグルトがすっぱくて食べられないんです。
でもカスピ海ヨーグルトはすっぱくないので食べられるし、あのとろっとした食感が好きなんです。
これからは、面倒くさがらずに食べたいと思います。

今日、上級救命講習を受けてきました。
人工呼吸や心臓マッサージなどのやり方を教えてもらいました。
いざという時にこの経験を生かせるか解からないけど、講習は受けて良かったと思います。

今日久しぶりに歯医者に行ってきました。
私は、半年に一回は歯石を取りに歯医者に行く事にしています。
歯磨きだけでは、やはり汚れは取りきれないからです。
そうしたら、初期の虫歯が見つかりました。少し削って、埋めれば良いと言われました。
やはり、歯医者に行ったのは正解でした。

私はこの番組が一番大好きです。
いつもこの番組を見ると感動して涙が出てしまいます。
今度は正月にやるそうだから、その時が楽しみです。

今日コンビニに行ってお菓子を買っている時、久しぶりにガムをかみたくなったので、グリーンガムを買って食べました。
なんか急にガムを食べたくなって、体が要求したような感じだった。
ガムをかんだら、なんかすっきりしたような感じがしたので、何か効果があるのかと思い調べてみました。
そうしたら、ストレスを感じている時やボケ防止の為にガムを食べるといいらしい。
最近の食事は、柔らかくて噛まないで食べられる食事が多いから、食後にガムを噛んで唾液を出す事によって胃の働きを良くして消化が良くなれば良いと思いました。
後は、私は男の癖に便秘で噛む事で腸の働きを活発にして便が出るようになれば良いなと思いました。今日から、ガムを噛む事を習慣にしたいと思います。

今日、スペシャル番組だった事を忘れていました。
内容は、どうだったんだろうか。

姉が飼っている、アビシニアンてす。
すごく可愛いから、私も飼いたくなっちゃいました。

今日テレビで愛のエプロンを見ました。
インリンは美味しく料理を作ろうと思ってないですね。自分であれを食べろといわれたら、絶対に食べないと思います。
でも、ミーと細木はすごいと思いました。
竹山は器用ですね。私は不器用だから、羨ましいと思いました。
あれを見て、自分も料理をしたいと思いました。
少しずつ料理を勉強して行こうと思いました。

私はアフリエイトのブログをやっているんですが、今日始めてコメントをいただきました。
それも褒めてもらったので、すごくうれしかったです。
まだ始めたばかりなので、本当に僕のサイトを見てくれているのか不安でした。
でも、頑張っていれば見てくれる人はいるんだと思いました。
最近は、アクセスも増えてきて喜んでいたところでした。
これからも、頑張って行きたいと思います。

やってしまいました
ガンダムの最終回を見逃してしまいました
結局どうなったんだろう
すごく知りたい
DVDの発売を待つしかないな